Актуальная медицина

Аптека и сервис

Контроль качества в медицине сегодня очень популярная тема. На всех медицинских форумах обсуждаются варианты реализации и способы повсеместного внедрения контроля качества в медицинскую практику.Аптечные сети среднего и VIP сегмента хорошо понимают бизнес-необходимость следовать за этим трендом. Сам

Рост. Как увеличить?

Так как же волшебным образом увеличить рост?) Прежде чем рассказать всю правду нужно пояснить, что человек растёт в детстве и в период полового созревания только благодаря наличию хрящевых пластинок в костях, которые располагаются между диафизом и эпифизом, и как нетрудно догадаться, называется мета

Тестостерон. Как поднять?

Один из самых частых вопросов в соцсетях: «Как поднять тестостерон?»Задавая этот вопрос, люди думают, что можно ответить на него в стиле «делай вот так и будет повышаться» или «выпей вот это и повысится».Но дело в том, что тестостерон не так просто повысить. Рассмотрю самые частые заблуждения относи

Радиойодтерапия. Голодная диета?

Последний пост с @dr.vinogradskaya по радиойодуК счастью, о голодании речь не идет Примерно за 2 недели до терапии радиоактивным йодом необходимо придерживаться питания с низким содержанием йода. Т.е. из рациона питания необходимо исключить следующие продукты: 1. Йодированная соль 2. Йод-содержащие

Радиойодтерапия. «Я буду светиться?»

Радиойод с Ольгой Игоревной @dr.vinogradskaya всё ещё продолжается)) Радиоактивный йод не дает видимого глазом света. Тем не менее, слабое излучение есть, но в невидимом нам гамма-диапазоне. Также есть небольшая доля короткодействующего бета-излучения, но оно за пределы капсулы щитовидной железы не

Радиойодтерапия. «Я буду «звенеть» в аэропорту?»

И снова радиойодтерапия и её особенности с Ольгой Игоревной @dr.vinogradskayaДействительно, в общественных местах, где проводится контроль радиационного фона, может включаться сирена при приближении человека, получившего терапию радиоактивным йодом 3-4 дня назад. Однако дозы излучения не представляю

Радиойодтерапия. «У меня вылезут глаза?»

Продолжаем с Ольгой Игоревной @dr.vinogradskaya про радиойодтерапию.И сегодня о том, что будет при РАЙТ, если есть эндокринная офтальмопатия (ЭОП)Есть наблюдения, что в ряде случаев, течение офтальмопатии ухудшается после терапии радиоактивным йодом. Как правило, это происходит у людей с активной фо

Радиойодтерапия. «Теперь я радиактивен и опасен?»

Продолжаем с Ольгой Игоревной @dr.vinogradskaya про радиойодтерапию.Надо ли изолироваться от людей месяца на 3 после радиойодтерапии? Никуда переезжать не надо. Радиоактивный йод выводится из организма достаточно быстро – в течение нескольких недель- со всеми жидкостями организма, включая мочу, пот.

Радиойодтерапия. «Больше нельзя беременеть?»

Продолжаем тему с Ольгой Игоревной @dr.vinogradskayaСегодня о главном страхе молодых женщин с тиреотоксикозом.Есть четкие рекомендации, что спустя 9-12 месяцев после терапии радиоактивным йодом, можно планировать беременность. Такой длительный срок обусловлен тем, что требуется время для полного раз

Радиойодтерапия. «У меня выпадут волосы? Где покупать парик?»

Продолжаем с Ольгой Игоревной @dr.vinogradskaya о радиойодтерапииВ подавляющем большинстве случае проблем с волосами не возникает. Однако, после терапии радиоактивным йодом требуется время для нормализации тиреоидных гормонов, что может стать причиной некоторых проблем с волосами (на период гипотире

Радиойодтерапия. «Это же очень опасно! Радиация!»

Начинаю новую серию постов вместе с к.м.н, врачом эндокринологом Ольгой Игоревной Виноградской @dr.vinogradskaya, обязательно подписывайтесь на неё)В её научные интересы входит тиреотоксикоз, в частности болезнь Грейвса. Разумеется, она вылечила много пациентов с этой патологией, в том числе и при п

Принципы питания. Как готовить и когда есть

Заключительный пост #юе_питаниеПомните, всё это для людей с проблемами, за исключением жарки, жарить не стоит никому)) Способ приготовленияВ отличие от продуктов питания, где есть различные допущения, способ приготовления должен быть всегда рекомендованнымНельзя Жарить на масле (невозможно дозироват

Принципы питания. Жирный белок

Продолжаю серию #юе_питаниеИ снова о грустном, о том, на что стоит обратить внимание, если хочется скорректировать вес, то есть лучше не употреблять продукты из списка ниже, если есть цель снизить вес. Помните, что красное мясо (первые 2 позиции) повышает риск онкологии, так что есть более одной при

Принципы питания. Нежирный белок

Продолжаю о питании #юе_питаниеСегодня о более приятных вещах, о том, что можноНежирные белкиЭта группа должна присутствовать в рационе примерно в количестве 1/3 от всего съеденного. Это следующие продукты:Говядина Для веса этот продукт ничем не плох, однако повышает риск онкологии, так же как и сле

Принципы питания. «Скрытые» жиры

Продолжаю про питание #юе_питаниеНапоминаю, что людям с нормальным весом можно не беспокоиться, это для тех, кто хочет контролировать вес и знать, что именно стоит бросить есть в первую очередь. Так вот одна из таких групп продуктов:Скрытые жиры Информация о том, что эта группа продуктов не очень хо

Принципы питания. «Явные» жиры

Продолжаю про питание #юе_питание Это та группа, затрагивание, а тем более ограничение которой вызывает негативную реакцию у людей. Видимо, дело во вкусе)Общая характеристика жиров в плане вес/польза:Эти продукты практически не обладают полезными свойствами, всасываются в кишечнике и способны прямик

Принципы питания. Длинные углеводы

Продолжаю тему питания #юе_питаниеНапоминаю, что принципы нужны только в том случае, если возникают вопросы об изменении образа жизни, в других случаях можно их не читать. Если вы можете есть что угодно и сохранять вес, я вас поздравляю, вам повезло)Медленно всасывающиеся углеводы Это продукты, соде

Принципы питания. Фрукты

Продолжаю серию #юе_питание 🍽Быстро всасывающиесяЭто продукты, которые содержат более длинные цепочки углеводов, которые всасываются в кишке после расщепления их ферментами. Так как цепочки углеводов не очень длинные, то и разрушаются они довольно быстро, отсюда и название группы. Все же эти продукт

Принципы питания. Моно- и дисахариды

Продолжаю про питание, читайте всю серию по тегу #юе_питаниеОчень быстро всасываемые углеводыЭто моно и дисахариды, которые начинают всасываться еще в ротовой полости и обладают способностью стремительно повышать концентрацию глюкозы крови, так быстро, что ни один сахароснижающий препарат, в том чис

Принципы питания. Овощи

Кто- нибудь заметил, что уже 20 ноября и скоро новый год?) Начну серию публикаций про питание. По какой-то причине именно перед Новым годом всем становится интересна эта тема, как будто она что-то поменяет в питании 😂😂 Я не диетолог, поэтому не намерен что- либо навязывать, составлять рацион или даж

Диагностика в эндокринологии. Краудфандинг проект

Можно ли вылечить человека без знания точного диагноза? Безусловно, нет. Как практикующие врачи, мы ежедневно сталкиваемся как с избыточной диагностикой (“доктор, я сдала все гормоны в разные фазы цикла”, “посмотрите, готов мой расширенный комплексный анализ на витамины и микроэлементы”) или недоста

Субклинический гипотиреоз

Один из часто задаваемых вопросов, лечить ли субклинический гипотиреоз (обычно кто спрашивает, тот в курсе, но поясню, что это когда ТТГ больше 4, а св. Т4 не снижен)Ответ на этот вопрос довольно прост, если мы касаемся женщин, планирующих беременность или уже беременных, у них субклинический гипоти

Пролактин и менструальный цикл

И снова про пролактин… Я часто сталкиваюсь с мифами в области его определения, тактики ведения в зависимости от его уровня. В целом я понимаю, что это вечный процесс и никогда все сразу люди не смогут прочитать и одинаково проанализировать данные. Но поводом для этого поста стал присланный мне слайд

Анализы. Правила

Для тех, кому надоели видео решил написать текст)Думаю, все знают, что анализ крови лучше сдавать утром натощак. С одной стороны, это справедливо не для всех на свете анализов, а с другой есть анализы для которых этого не достаточно. Решил написать об этой вроде бы всем известной теме, так как склад